5 Dica para evitar absorver energia negativa dos outros

Pessoas sensíveis costumam ser empatas – aqueles que reconhecem e sentem as emoções e energias de todo ao seu redor. 
Ao sentir compaixão pelos outros, acabamos puxando grande parte da energia carregada e dar dor que essas pessoas carregam, mesmo que inconscientemente. 
Se você convive com uma ou mais pessoas tóxicas no seu dia a dia e é um sensitivo, já deve ter percebido o efeito negativo que a energia negativa dela traz para o seu dia. 
Vamos aprender a evitar isso?

O bloqueio da energias negativa está dentro de você

Você não vai agradar a todos

É impossível agradar a todos, e se você tentar fazer isso, vai se frustrar. 
Sempre vai ter alguém que não vai ficar satisfeito com suas atitudes, seu modo de pensar, seu trabalho, e acaba por reclamar, falar mal, emitir energias negativas contra você. 
É preciso estar preparado. E a melhor forma de estar preparado é amar a si mesmo. 
Independente se os outros te criticam ou não. 
Ao amar-se você irá criar um campo de força ao seu redor que não irá deixar que você seja afetado pelas más energias e opiniões alheias.

Cuidado com as pessoas que você convida para a sua vida

As pessoas carregam histórias de vida, energias, modos de pensar diferentes. 

Algumas delas entram na nossa vida para somar, outras só nos atrapalham. 

É difícil afastar de uma pessoa depois que você se apega a ela, especialmente depois que ela se apega a você. 

Mas você precisa lembrar primeiro de si: o seu corpo é o seu templo, tenha cuidado com quem você convida para caminhar junto de você, pois as pessoas podem desviar o seu caminho sem que você perceba. 

Se alguém não te faz bem, afaste-se, pelo seu próprio bem, assim você evita absorver energias desnecessárias.

Aprenda a ignorar aquelas pessoas que são inevitáveis

Por mais que nós queiramos, algumas pessoas negativas não podem ser evitadas. 

E o que fazer para que elas não drenem nossa energia ou nos carregue de energias negativas o tempo todo? 

Deixar de ouvi-las, não deixar que o que elas dizem te afete, é o famoso “entrar em um ouvido e sair no outro”. É difícil, nós sabemos que é, mas é necessário. 

As pessoas negativas adoram compartilhar negatividade conosco, parece que sentem bem com isso, ao exalar todo o ódio e rancor que está dentro delas, quando começarem diga: “por favor, não me diga isso” e saia. Não dê ouvidos. 

Ao não ver você como uma válvula de escape, ela irá parar de tentar

Purifique-se

Por mais que nós tentemos, alguma energia negativa vai nos atingir. 

Por isso, temos que descarregá-la com frequência. 

E o melhor é fazer isso na natureza. A mãe terra nos ajuda a voltar ao equilíbrio. 

Por isso, medite, faça exercícios de respiração, ande descalço na grama, deite-se em um ambiente tranqüilo em contato com a natureza, com o sol, com a água, com as pedras e deixe que ela aja e te liberte de toda a negatividade.

Seja responsável pelos seus atos

Quando você se sente 100% responsável e consciente por todos os seus atos, você se conecta com o seu eu interior, você conhece os seus pontos fortes e fracos e portanto nada que vem de fora irá te atingir. 

Por que? 

Porque você conhece as suas qualidades, sabe se o que alguém está falando é blasfêmia, e se alguém apontar um defeito que você tem, não será novidade, pois você tem consciência dele, e portanto saberá pedir perdão por já saber que ele existe. 

Você não será abatido nem projetado para fora de seu centro tão facilmente. 

Ao se sentir responsável pelos seus atos você irá ter mais consciência deles e procurará naturalmente só agir conforme o que te faz bem.

Fonte
http://www.wemystic.com.br/

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Por que os sensitivos se sentem mal perto de algumas pessoas?

Os sensitivos são seres humanos que possuem sensibilidade emocional aumentada. 
Esse conceito foi apontado pela psicóloga Dra. Elaine Aron em 1991, que apontou através de estudos que entre 15% e 20% da população mundial possui esse tipo de sensibilidade mais aflorada porque os seus cérebros processam informações sensoriais de forma diferente e por isso possuem habilidades e emoções expressas  de maneira mais intensas que os demais. 
Os sensitivos – também chamados de empatas – são portanto mais sensíveis a emoções, comportamentos e energias de pessoas e lugares. 
A presença de algumas pessoas ou a entrada em lugares específicos podem fazer com que um empata se sinta mal. Entenda mais sobre isso.

A sensibilidade aflorada dos sensitivos e o que isso pode causar

Normalmente, quem é considerado um sensitivo considera isso como uma qualidade, uma habilidade positiva.
São normalmente excelentes ouvintes, pessoas caridosas com muita clareza de pensamento, conhecidos por darem bons conselhos.
Mas devido à sua sensibilidade emocional aumentada eles são muito influenciáveis pelo ambiente ou por pessoas, são capazes de detectar energias carregadas que estão impregnadas no lugar, detectam mais facilmente comportamentos falsos e não conseguem lidar com pessoas pretensiosas e/ou mentirosas.

Comportamentos e situações em que um sensitivo se sente mal

Todo mundo pode ser capaz de identificar sinais de falsidade no discurso humano, os empatas possuem maior facilidade devido à sua extrema sensibilidade.
Lidar com alguém hipócrita ou falso pode ser tolerável para pessoas comuns, mesmo que eles saibam dessa característica da pessoa, para os sensitivos, isso é praticamente uma tortura, um desconforto intenso.
Sentem-se cansados, sentem que sua energia foi drenada, sentem-se frustrados, muitas vezes ficam com as mãos úmidas, com o coração disparado e o bocejo é uma reação muito freqüente.  Veja abaixo algumas situações que fazem com que um sensitivo se sinta mal:

• Falsos elogios – eles detectam logo a falsidade e mal conseguem disfarçar a sua decepção
• Pessoas que aumentam suas vitórias para ganhar aprovação e reconhecimentos dos outros
• Pessoas que renunciam à sua personalidade ou tentam ser aquilo que não são para se sentirem por cima
• Falsas delicadezas com intenção de receber algo em troca
• Pessoas que estimulam a inveja e o ressentimento
• Quem age de forma dura e insensível para ocultar dos outros a própria dor ou sensibilidade

Reações comuns dos sensitivos nestas situações:

Muitas vezes os sensitivos nem conseguem explicar o porquê de está se sentindo mal e o que está causando isso nele.
Alguns deles conseguem identificar o foco, mas outros só conseguem pensar em se afastar do ambiente e das pessoas que ali estão, e normalmente ouvem: “O que aconteceu? O que ele(a) te fez de mal?” sem saber explicar exatamente o porquê.
Ficam nervosos, tensos e têm dificuldades de formar frases com clareza, o que em situações normais eles têm muita facilidade.
Se o sensitivo precisa estar em um ambiente ou perto de alguém que lhe faz mal, ao se afastar ele se sente enjoado, tonto, podendo inclusive ter ânsia de vômito.
Ficam muito calados, sem querer continuar a conversa.
Muitas vezes, ao se afastar da pessoa ou do ambiente sentem um inexplicável sentimento de culpa.

Fonte:
www.wemystic.com.br