Domesticar a mente é uma grande arte que requer tempo, atenção, prática e,
acima de tudo, sinceridade no coração.
Para relaxar, ser positivo, pacífico e gentil é preciso provocar uma mudança
no nosso padrão de pensar e isto só pode acontecer quando olhamos profundamente
para dentro.
Por mais que as pessoas tentem, elas não conseguem mudar a gente.
Somos nós que precisamos ter uma realização pessoal e o desejo de
fazer mudanças através do nosso próprio esforço.
Mudança positiva e permanente não pode ser imposta de fora para dentro,
é algo que nós escolhemos.
O corpo é como um templo; a alma é como uma centelha de luz.
O corpo é como um carro; a alma é como o motorista deste carro.
O corpo e o cérebro são como um computador; a alma é quem programa
e usa o computador.
É dito que a alma é uma estrela minúscula que vive no centro da testa,
entre as sobrancelhas.
Aqueles que praticam a consciência da alma se tornam auto soberanos.
B.K. Jagadish Chander
Pensamento concentrado é como uma flecha.
Tem clareza, força positiva e sempre traz frutos poderosos.
A prática da meditação por alguns minutos em intervalos regulares durante
o dia nos ajuda a ficar acima de todas as influências.
A meditação alimenta a mente com o poder do silêncio, que ajuda a cultivar o
pensamento concentrado.
Como resultado, ficamos conectados apenas com o que é importante e verdadeiro.
Pensamos menos e mais devagar.
Desenvolvemos um senso de propósito e positividade.
A reclamação simplesmente acaba com o humor e a motivação.
Então, hoje, procure praticar “A Regra da Não Reclamação”.
Mesmo que você tenha tido um dia realmente ruim, coloque as coisas em perspectiva.
Olhe para o lado luminoso da nuvem.
Viva em um estado de apreciação.
Aprecie pelo menos uma coisa em cada pessoa que você encontra.
Aprecie tudo que a vida tem para oferecer, seja a chance de respirar o ar puro ou
olhar o por do sol no seu caminho para casa.
Aprecie todos os pequenos eventos que você tem oportunidade de presenciar.
Deus é o escultor.
Um escultor precisa de paciência.
Somente Ele sabe como a imagem que ele está criando ficará bela.
Tudo que Ele quer para nós é que tenhamos sentimentos belos enquanto a escultura
está se formando.
Deus também está nos dando esta paciência.
Ele nos ensinou a assistir as cenas como observadores desapegados.
Mas será que estou me permitindo ver as coisas como elas realmente são?
Dadi Janki
Brahma Kumaris
Fonte: www.bkumaris.org.br
Postado por ISSARRAR BEN KANAAN
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